Salate

Salată aperitiv de avocado cu mango și legume

 Salatele mixte sunt extrem de apreciate ca aperitiv, dar și ca fel principal și nu doar vara când temperaturile sunt ridicate, ci pe tot parcursul anului. Sunt ușor de preparat, țti ofera un plus de energie de-a lungul zilei și, mai ales, pot constitui un pranz sățios, pe care îl poți consuma liniștit la birou.

Salată aperitiv de sfeclă roșie cu avocado, nuci, brânză și ouă 

Această salată combină savoarea sfeclei roșii cu cremozitatea avocado-ului, crocanța nucilor, brânza fină, ouăle fierte care adaugă o notă de proteine, fiind perfectă pentru o masă ușoară și plină de vitamine. Combinând aceste ingrediente, salata devine o masă completă și delicioasă, perfectă pentru o cină sănătoasă.

Salata de rucola, rosii cherry, castraveti si ardei 

O salată fantastică, ușoară, făcută cu o mână de ingrediente sănătoase. Vara, este excelentă cu orice fel de grătar, este proaspătă, sănătoasă și este gata imediat.  

Salată orientală

Salata orientală poate fi un fel de mâncare de sine stătător ori poate fi un preparat servit drept garnitură lângă un fel principal. Este un preparat ușor de gătit și, din fericire, poate fi completat cu o mulțime de ingrediente diferite, fără să îi influențeze gustul

Salată de varză

Pentru atunci când dorești o salată simplă și rapidă, dar gustoasă și hrănitoare prepară rețeta de salată de varză. Este o rețetă din varză albă cu dressing, foarte gustoasă și cu efect răcoritor. 

Salată de fenicul cu tije de apio și varză roșie 

Salata de fenicul este usor de preparat, foarte aromata și sănătoasă. Poate fi consumată și de persoanele care sunt la dieta. Aromele din salată se vor combina frumos și va rezulta o salată racoritoare. 

Salata de vinete cu ceapă și maioneză

Salata de vinete este unul dintre cele mai apreciate preparate in sezonul cald. Aroma intensă a vinetelor proaspăt coapte, accentuată de alte ingrediente aromatice, precum ceapa si usturoiul, dau acestei salate locul pe care îl merită in bucătărie.

Salată de rucola si varză roșie

Rucola se folosește din ce in ce mai mult in ultimul timp deoarece, dă un gust deosebit atunci când este adăugată ca ingredient in rețete de salate alături de alte legume și verdețuri. 

Salată de morcov, dovlecel si ardei kapia

 Dacă v-ați gândit să faceți schimbări sănătoase în obiceiurile dvs. alimentare, începeți astăzi în loc să o amânați până mâine. Salatele vă ajută să vă satisfaceți nevoile nutriționale, oferind vitamine, minerale și fibre.

Salată de castraveți, roșii și ardei kapia

Salata de rosii cherry, castraveti și ardei kapia este o salata simplă, usoară și sănătoasă care poate fi servita in orice anotimp, vara este potrivită pentru zilele călduroase , iarna această salată este bine-venită după mesele copioase de Sărbători.